Какво представлява CLA - Свързана Линолова Киселина
Свързаната Линолова Киселина е изомер на линолова киселина, която се отнася до омега-6 мастните киселини.
CLA редуцира телесните мазнини
Като влияе най-силно на тези в коремната област. CLA като намалява ензимите, отговорни за увеличаването на размера на мастната клетка, подобрява профилите на липидите в кръвния серум, намалява високите нива на глюкозата в тялото.
Здравослони ефекти от приема на CLA
CLA също така увеличава мускулната маса, участва в укрепването на имунната система, като така нямалява риска от някои видове рак, намалява развитието на атеросклероза и подобрява дейността на сърдечно-съдовата система. Освен това Свързана Линолова Киселина - CLA има и антикатаболно действие.
Значителен ефект при намаляването на подкожните мазнини и увеличаване на мускулната тъкан се достига при дози от 3-4 грама CLA дневно (в зависимост от телесното тегло) в продължение на 2-3 месеца.
Приемът на тази мастна киселина трябва да се съчетае с хранителен режим и физическо натоварване.
Начин на употреба:
- Една доза 60 минути преди хранене - 1-2 пъти дневно.
