Доказано - сексът осигурява големи ползи за здравето на кожата ви.
Повишеният кръвен поток и намалените нива на хормоните на стреса, които получавате по време на полов акт, ви дават по -добър тен .
Можете да предотвратите появата на менструално акне чрез енергията, която използвате при сексуална активност.
Сексът има много предимства: чувствате се адски приятно, счита се за упражнение, сближава ви с партньора и списъкът продължава. Но забелязвали ли сте също, че след акта и по време на неизбежната сесия в банята кожата ви някак блести? По бузите ви има зачервяване, лека влага по лицето, а кожата ви изглежда здрава и жива. Не може просто огледалото да лъже, така че сияйната кожа е нещо, което трябва да добавим към списъка с ползи за секса.
Както други форми на физическо усилие, сексът увеличава притока на кръв към кожата, което ще ви даде по-ярък тен. Този по-ярък тен може да даде по-добър блясък дори от серията за блясък на Mariq Galland..
За това последващо сияние трябва да благодарим на прилива на кръв, който „осигурява кислороден тласък на кожата“. Увеличаването на кислорода се равнява на незабавен блясък. Но има повече ползи за кожата , отколкото просто сияние - и повече наука.
Сексът води до „намаляване на нивата на кортизола, „хормонът на стреса“, което може да подобри производството на колаген“. Колагенът е най-разпространеният протеин в нашите тела. Този протеин поддържа кожата ни еластична и гладка. Високите нива на кортизол могат физически да увредят колагена, оставяйки кожата с белези или бръчки. По този начин, колкото повече секс правите, толкова повече пазите колагена в кожата си. Дори ако сте постоянно стресирани, повишаването на нивата на естроген по време на секс също помага за „изпълването“ на колагена.Оргазмът е чудесен начин да подобрите кожата си. Добрите новини също не спират с незабавните ефекти. Редовният секс, един до три пъти седмично, има трайни ползи за тена и младежкия вид. Регулирането на хормоните окситоцин, пролактин и естроген помага за предотвратяване на нежеланото менструално акне.
Всички сме готови за тези бонуси за кожата, но какъв вид секс е необходим, за да извлечем всички тези предимства? За щастие, не е нужно да отделяте часове за правене на любов - оргазмът е „най-полезен“ за кожата.
И ако нямате време, не можете да намерите партньор или имате нужда от почивка от вашият, мастурбацията също работи. Въпреки че няма да получите всички хормонални ползи повишената микроциркулация и притока на кръв непременно ще се случат, което означава, че последващото сияние и хидратацията също идват ..
Но не забравяйте, че правенето на секс не може да неутрализира нездравословните навици като пушене и солариум.
По материали от businessinsider.com
